Probleme und Krisen
Es ist ganz normal, Probleme zu haben und es ist sinnvoll, etwas dagegen zu tun. Ängste, Sorgen und Belastungen gehören genauso zum Leben wie Konflikte, Veränderung und Verlust. Meistens werden wir alleine damit fertig, manches löst sich wie von selbst. Aber nicht immer können wir alles wegstecken, darüber hinweg gehen, die Gefühle und Gedanken wegschieben, die uns innerlich beschäftigen.
Es gehört viel Mut dazu, sich einzugestehen, dass man leidet, ein Problem hat oder sich in einer Krise befindet und Hilfe benötigt. In Belastungssituationen Hilfe zu suchen ist nichts, dessen man sich schämen müsste, sondern der erste Schritt zu einer möglichen Lösung.

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Probleme in der Partnerschaft - eine besondere Form der Krise